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結果 : ゆうか（Yuuka Sagawa）
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これを7日間行い、鏡を見てください-お腹トレーニング🔥飛ばない！脂肪燃焼！

ゆうか（Yuuka Sagawa）
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【9分】綺麗な上半身を手に入れる✨肩甲骨を動かし引き締め🔥

ゆうか（Yuuka Sagawa）
42,055 回視聴 - 9 日前
8:14

【8分】美しい背中&姿勢をつくる！立ったまま出来る背中トレーニング

ゆうか（Yuuka Sagawa）
51,222,678 回視聴 - 3 年前
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【6分】綺麗な背中、肩、首をつくる！座って出来る簡単エクササイズ

ゆうか（Yuuka Sagawa）
22,003,211 回視聴 - 3 年前
8:05

【8分】座ったまま二の腕と背中を細くする！簡単エクササイズ♪

ゆうか（Yuuka Sagawa）
18,436,981 回視聴 - 2 年前
8:13

【8分】小顔&美しい首まわりをつくる！簡単ストレッチ&エクササイズ

ゆうか（Yuuka Sagawa）
22,511,354 回視聴 - 2 年前
8:23

【8分】ストレートネックを改善し、美しい首をつくる方法✨座って出来るエクササイズ

ゆうか（Yuuka Sagawa）
10,463,275 回視聴 - 2 年前
5:38

【ダイエット】肩甲骨を動かして代謝アップ！！巻き肩改善にも！

ゆうか（Yuuka Sagawa）
11,150,051 回視聴 - 3 年前
10:17

【10分】柔らかい身体をつくる毎日のストレッチ！

ゆうか（Yuuka Sagawa）
677,840 回視聴 - 2 年前
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14日間でお腹の脂肪を減らすチャレンジ！飛ばない！立ったまま自宅で出来るトレーニング

ゆうか（Yuuka Sagawa）
2,564,918 回視聴 - 2 年前
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【8分】美しく引き締まった背中&姿勢をつくる！立ったまま出来る背中トレーニング

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48,574,174 回視聴 - 2 年前
10:17

【10分】スリムな脚をつくる🔥お腹も引き締まる飛ばない！立ちエクササイズ！

ゆうか（Yuuka Sagawa）
2,637,036 回視聴 - 2 年前
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【11分】寝たまま骨盤矯正ストレッチで身体を整える！脚痩せ効果も！

ゆうか（Yuuka Sagawa）
747,903 回視聴 - 3 年前
10:08

【9分】太ももとお尻の境目をつくる！！下半身痩せにも

ゆうか（Yuuka Sagawa）
640,259 回視聴 - 3 年前
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【8分】腰肉を落としキュッとくびれたお腹をつくる！立ち腹筋トレーニング

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11,531,841 回視聴 - 2 年前
8:13

【8分】二の腕みるみる細くなる！肩甲骨を動かし代謝もアップ⤴︎

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14,648,208 回視聴 - 2 年前
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【毎日4分集中】腹筋を割るトレーニング

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531,498 回視聴 - 3 年前
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【20分】これ一本で全身痩せ！脂肪燃焼してスタイルアップ！

ゆうか（Yuuka Sagawa）
436,618 回視聴 - 3 年前
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【10分】背肉を落とし引き締め！肩甲骨を動かし代謝UPするストレッチ＆トレーニング

ゆうか（Yuuka Sagawa）
2,656,063 回視聴 - 2 年前
9:17

【9分】綺麗な上半身を手に入れる✨ゆったりとしたエクササイズで引き締め

ゆうか（Yuuka Sagawa）
44,194 回視聴 - 1 か月前